Подписаться на обновления



Я согласен(-на) получать новости:

Запрос на обратный звонок




Связь с администрацией



Вправление вывиха тазобедренного сустава

Единственным эффективным методом лечения является операция — остеосинтез или эндопротезирование тазобедренного сустава

Старая цена 7 000 ₽ 6 000 ₽ акция
Вправление вывихов малых суставов (МФС, ПФС)

Используются новейшие методики и оборудования, что позволяет проводить серьезные операции и добиваться отличных результатов лечения

Старая цена 3 200 ₽ 2 600 ₽ акция
Вскрытие гематомы

Гематомой называется организованное скопление свернувшейся или жидкой крови в мягких тканях

Старая цена 2 500 ₽ 2 000 ₽ акция
Первичная хирургическая обработка раны

при необходимости выполняется дренирование всевозможных «карманов» и полостей, иссечение нежизнесопособных тканей и удаление инородных тел

Старая цена от 3 500 ₽ от 2 500 ₽ акция
прием врача-травматолога

Травматолог-ортопед — это врач, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция

Лечебная гимнастика для позвоночника

Совсем не требуется становиться великим диагностом для того чтобы с вероятностью около семидесяти процентов поставить человеку диагноз: недуги позвоночника. Ведь именно у семидесяти процентов людей имеются те или иные проблемы с позвоночником. Речь идет о самых разных проявлениях от протрузий и грыж до искривлений.

В каких-то вариантах эффективной помощью может стать только квалифицированное лечение, но во многих хватает элементарной лечебной гимнастики. Разберем основные аспекты лечебной гимнастики для позвоночника.

Приносимая польза

Стабильность позвоночного столба во многом зависит от развитости мышечного корсета и в частности не только крупных, но и разнообразных мелких мышечных групп спины. Помимо этого имеет свое значение, конечно, и эластичность связок, развитость двигательного аппарата в целом. Лечебная гимнастика позволяет включить в работу мышцы, которые поддерживают нормальное положение позвоночника, благодаря чему со временем костные структуры возвращаются в нормальное положение.

Зачастую причиной многих искривлений становится элементарная неразвитость мышц в определенной части спины. В свою очередь хорошо проработанные спинные мышцы позволяют сохранять позвоночник здоровым в течение длительного времени.

Детальная проработка

Как известно, позвоночник состоит из разных отделов, каждый из которых обладает собственной спецификой и относится к разным частям тела. Например, шейный отдел в основном иннервирует голову и обеспечивает движение головы и требует тщательной и мягко проработки. Поясничный отдел является наиболее крупным и мощным и тут вполне актуальны и более мощные варианты развития такие как например упражнения с утяжелениями для развития мышц поясницы. В целом качественная лечебная гимнастика позвоночника предполагает выполнение упражнений для каждого отдела позвоночника. Причем эти упражнения существенным образом различаются и предполагают определенные специфические движения. Развивать позвоночник и мышцы спины следует целостно, хотя при наличии недугов возможно делать больший акцент на определенный отдел.

Постепенность и регулярность

В данной области постепенность являются весьма значимыми факторами. Первые эффекты от регулярных занятий явно ощущаются только через пару недель. Поэтому нужно делать упражнения регулярно, а для того чтобы получать только пользу следует поэтапно увеличивать нагрузки и интенсивность занятий.

Вернуться к списку


прием врача-травматолога

диагностика и лечение заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция
хирургическая обработка раны

иссечение нежизнесопособных тканей и удаление инородных тел

Старая цена от 3 500 ₽ от 2 500 ₽ акция
Вскрытие гематомы

Гематомой называется организованное скопление свернувшейся или жидкой крови в мягких тканях

Старая цена 2 500 ₽ 2 000 ₽ акция
Вправление вывихов малых суставов

Используются новейшие методики и оборудования

Старая цена 3 200 ₽ 2 600 ₽ акция
Вправление вывиха тазобедренного сустава

остеосинтез или эндопротезирование тазобедренного сустава

Старая цена 7 000 ₽ 6 000 ₽ акция
Болезни потовых желез Болезнь реклингхаузена Вывих кисти руки Кохлеарный неврит это Осгуда шляттера Остеомиелит Отморожение признаки степени первая помощь Парез левой части гортани причины лечение Перелом вывих надколенника Перелом коленной чашечки сроки лечения Перелом костей таза признаки Перелом предплечья Перелом пяточной кости Пигментный виллонодулярный синовит лечение Последствия перелома ключицы у новорожденных Рубцы на коже
ГИНЕКОЛОГИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КАРДИОЛОГИЯ КЛИНИКА КЛИНИКА - БУТОВО КЛИНИКА - ЧЕРТАНОВО ЛОР МОСКОВСКИЙ ДОКТОР НЕВРОЛОГИЯ ОНКОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ЭНДОСКОПИЯ
Наверх
Стоимость услуг